Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam o poranku..


A ja już ubrana do startu na rowerek
tylko czekam aż mi się muza ściągnie,
dziś mam ochotę na Briana Adamsa,
oczywiście na słuchanie  w czasie jazdy rowerem
na nic więcej
Na rowerek lecę na czczo, podobno sporo można spalić

Po wczorajszym LENIU, ani śladu
pranie już wstawione, wczoraj to nawet mi przez myśl nie przeszło żeby je wstawić,
humor jest, czego i Wam kochane życzę i zmykam
  • ibiza1984

    ibiza1984

    4 czerwca 2012, 19:25

    Uwielbiam połączenie muzyki z jazdą na rowerze. Nic nie relaksuje mnie bardziej niż to..

  • syszunia

    syszunia

    3 czerwca 2012, 10:14

    Skabuniu jesteś wulkanem energii, ja uwielbiam z muzyka chodzić , jeździć. Nie raz ratuje mnie z opresji..i daje energię. Co do ćwiczeń, tak czytałam , że należy ćwiczy najlepiej z rana na czczo - organizm spala tkankę tłuszczową . Bo jesli ćwiczysz zaraz po posiłku to jego spalasz. Dużo frajdy i radości :***

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    3 czerwca 2012, 08:47

    Ile energii od rana :) Ja dopiero wstałam.

  • KiciaEwa

    KiciaEwa

    3 czerwca 2012, 08:46

    JAKA ENERGIA BUCHA Z TWOJEGO WPISU !!!!! SUPER !!!! MIŁEGO PEDAŁOWANIA :))))

  • LilianWhite

    LilianWhite

    3 czerwca 2012, 08:01

    Udanej jazdy i dużo spalonych kalorii Ci życzę:) miłej niedzieli

  • anpani

    anpani

    3 czerwca 2012, 07:41

    naczczo nie powinno sie ćwiczyć, bo organizm nie ma z weglowodanków,zeby podkrecac metabolizm i czerpie z mięśni- tak mi mówiło pare osób, także przed wysiłkiem najlepiej banana np.:) a po dla zregenerowania organizmu kefir:) buziaki i miłego rajdowania!:)

  • ttesia

    ttesia

    3 czerwca 2012, 07:27

    miłego rowerowania i miłej niedzieli.Przyczyna może być jedna nieregularne posiłki )-: