Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ten tydzien

na pewno sa w Jula (cały duży market bhp) , najblizszy jest niestety w Markach w M1 . . mozna poszukac w działach bhp, rowerowym marketów różnych

gratulacje za silną wolę; uważaj na zimno i pogodę; oraz na zboczeńców....

Gratuluję tym bardziej,że pogoda nie była zachęcająca do biegania.Jesteś niesamowita!Z tymi pelerynami przeciwdeszczowymi i kurtkami to różnie bywa.Mój mąż,zapalony rowerzysta kupił sobie w sklepie rowerowym kurtke przeciwdeszczową.I co z tego,że nie przepuszcza deszczu skoro sprawia,że się pocisz jak mysz i i tak jestes mokra jak nie od deszczu to od potu..Sprawdza mu się za to na rower przeciwdeszczowa kangurka kupiona bodajże w zielonym sklepie.Pozdrawiam.

Brawo za bieganie, ja też się zbieram po wielu latach chcę zacząć, na razie tylko buty do biegania kupiłam, miłego wieczoru:)

Pięknie!

biegałaś ??? ależ jesteś niesamowita ! :)) Dzielna dziewczyna !! Pozdrawiam :)

ja lubię deszcz przez okno, podziwiam Cię za ten bieg, pa

ja bym nie polecała biegania po chodniku , to jest bardzo twarde podłoże. Możesz się nabawić poważnej kontuzji. Ja biegam tylko w lesie lub na bieżni do biegania tartanowej. Dużo osób biega po takim i ma później problemy z nogami. Już chyba asfalt jest lepszy bo jest bardziej miękki a chodnik to płyty betonowe. pozdrawiam i miłego wieczoru

Początki zawsze są trudne. Będzie coraz lepiej

Podziwiam Cię za biegi w taką pogodę. Pa buźka