Cześć. Trafiłam na tą stronę dzięki koleżance więc postanowiłam spróbować. Od przedwczoraj zaczęłam ćwiczyć tak naprawdę porządnie, i staram się ograniczać kalorie. Dzisiaj poszperałam trochę w internecie w poszukiwaniu ćwiczeń i diet które pomogą mi osiągnąć wymarzony cel. W każdym razie mam nadzieję że tym razem wytrwam w swoim postanowieniu i coś zdziałam. Pozdrawiam!
Agath3
24 kwietnia 2014, 13:14Uważam, że najlepiej odżywiać się zdrowo i z umiarem :) Na mnie to podziałało i trzymam się tego już kilka lat.
damrade.ewelina
24 kwietnia 2014, 13:18No właśnie ja tak nie potrafiłam to znaczy często zdarza mi się podjadać między posiłkami no i czasem w weekendy jakaś pizza z przyjaciółmi i tak leci... ale postaram się to zmienić ;)