Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak czegokolwiek


69.8kg

No nie mam motywacji,no.Wprawdzie  już 5.2 kg,ale ja tego nie czuję.
Cieszę się z tego,co już osiągnęłam,ale to nadal za mało.Nie chce mi się już,proste.Nie chodzi o silną wolę,bo tego mi ni brakuje,ale takie życie mnie po prostu nudzi.Tęsknie za podjadaniem przy laptopie.Wiem,że to złe nawyki,ale mówię szczerze,NIE CHCE MI SIĘ JUŻ.
Na szczęście nie rezygnuję! Muszę sobie po prostu jakoś urozmaicić to moje życie,abym mniej myślała o pysznościach.Zaraz sobie poćwiczę,bo gdy myślę o jedzeniu od razu lecę ćwiczyć!

Dzisiaj dzień zaczął się bardzo fajnie,zjadłam zdrowe śniadanko,w szkole też...Przyszłam do domu i wsunęłam jedno gniazdko.Mam ochotę je zwrócić,zrobiłabym to,ale wiem jakie to za sobą ciągnie problemy,więc wolę nie próbować.

Pewnie każda z Was już to przeżyła,więc ja również dam radę.Idę się uczyć,buziaki:*


41 dni do wakacji!









Pomocy:(
  • Suitslike

    Suitslike

    16 maja 2013, 14:54

    :) oj ja tak tęsknię za 6! Nie widziałam jej tyle czasu:) powodzenia;) nie daj się!

  • Isfet

    Isfet

    16 maja 2013, 14:35

    nasionka, orzeszki, wafelki ryżowe, owoce, warzywa, batoniki mussli, cistka owsiane... Dlaczego by nie przegryzać przy latptopie? Tylko oczywiście z umiarem, a nie zastąpić normalne posiłki podjadaniem :)