Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wypoczynek na Mazurach...

czyli w rodzinnym domku :D 

Tak wiem, ostatnio zaniedbałam Vitalię,ale zajęć miałam co nie miara, więc mam nadzieję, że zostanie mi to wybaczone

Od jutra postanowienie poprawy. i to mocne. zaniedbałam diete ostatnio przez to, że oddaję krew i musiałam potem się najeść czekolady. Bogu dzięki ze nie kazali mi wcgłonąc tych wszytskich ośmiu tabliczek, bo pewnie przekroczyłabym po nich na wadze stan alarmowy o kilka kilogramów. 

Od jutra zaczynam także Aerobiczną  6 Wiedera ( czy jak mu tam było). czas wzmocnić mięsnie brzucha, bo z moim jabłkiem samą dietą za wiele nie da się zdziałac. Mam sporo pozytywnej energii i oby nie ulotniła się ona już pop iwerszej sesji cwiczeń . No  w kazdym razie 3m,ajcie za mnie kciuki,  pozdr!