Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Najwyższy czas powrotu...

Witam Was ponownie...

i znów wszystko od nowa no.... prawie od nowa......

Nie było mnie już sporo czasu chyba ponad miesiąc ale oczywiście obserwowałam Wasze wpisy ale wiadomo jak już uznałam że jestem w miarę zadowolona ze swojego wyglądu to odpuściłam ćwiczenia, jadłam już tak w 60 % zdrowo  i.................. chyba wiecie co się zadziało?? tak tak.... już przytyłam 1.5 kg w ciągu zaledwie miesiąca Jestem niskiego wzrostu więc od razu widzę zmianę tym bardziej że nie wiem czemu ale zaczynam mieć problemy nie wiem czy żołądkowe czy jakie bo ciągle mam uczucie wzdęcia.. Z rana jest ok a po południu dół brzucha wygląda jak piłeczka zaczęłam brać tabletki na wzdęcia byłam u Pani doktor powiedziała mi ze to może być nadwrażliwość jelitowa cokolwiek to znaczy Teraz mam natłok obowiązków zaczęłam ostatni rok studiów, tutaj uczę się języka, piszę prace magisterską tzn dopiero zaczynam i jeszcze nie mam motywacji do tego... i dowiedziałam się że będę musiała zdawać egzamin z języka angielskiego bo nie mam już możliwości zmienić języka obcego.Jak ja z angielskim miałam ostatni raz do czynienia 5 lat temu tyle zadań do rozwiązywania mam na głowie że nie wiem jak to wszystko ogarnąć. Nie wiem jak się mam do tego wszystkiego zabrać, zmotywować żeby jeszcze znaleźć czas na ćwiczenia i przygotowanie zdrowych posiłków:( Żeby mieć pełno energii do działania..Tak jak już wspominałam miesiąc Październik odpuściłam totalnie, zero zaangażowania w studia w to co jem o ćwiczeniach nie wspomnę jedynie dobrze ze do szkoły chodziłam i jedynie dzisiaj na długi spacer się wybrałam. Nadszedł chyba najwyższy czas żeby zacząć wszystko skrupulatnie planować wziąć się w garść ale jak się zmotywować czy tylko mi tak to ciężko przychodzi????