Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek

Nie mogę się poddać waga będzie lecieć w dół najważniejszy jest sport i zdrowe żywienie.

8.00 2 kromki razowego chleba z pomidorem ogórkiem

11.00 Jabłko

14.00.Gotowana pierś z kurczaka i brokuła

17.30. Duży jogurt naturalny + truskawki