Pierwszy dzień za mną ,zaliczyłam wczoraj
-20 minut na hula hop
-20 minut na platformie wibracyjnej
-30 minut rowerek stacjonarny
wieczorem masaz na sucho
Pierwszy dzień za mną ,zaliczyłam wczoraj
-20 minut na hula hop
-20 minut na platformie wibracyjnej
-30 minut rowerek stacjonarny
wieczorem masaz na sucho