Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

,,,na nocnym dyzurze, jeszcze 2 godzinki tylko i bede mogla polozyc sie spac.Po przeziebieniu dzisiaj pierwszy dyzur., jakos da sie przezyc.

Moje dziewczyny wyladowaly w Hoalndii i dotarly do mnie do domu w calosci.Ciocia z walizki wyczarowala dla kazdego prezenty, ciasteczka wlasnej roboty, ciasto i slodycze dla dziecka. Czekolada lezy w szafie . Jak siegalam po okulary do szafy to czekalady popatrzyly na mnie z papierowego okienka. Musialam je ze smiechem obrocic. Panie  zainstalowaly sie po pokojach. Z czystym sumieniem poszlam do pracy.

A teraz o dzisiejszym wazeniu: byc albo nie byc, nawet nie chcialam dyskutowac z moja digitalna waga, ona tak jak sedzia na meczu pilkarskim , ma zawsze racje. I tym sposobem dostalam czerwona kartke....1,4 kg +.  W jednej chwili przeszlam wszystkie fazy cierpienia, ale trudno. Moze to woda, moze wodoglowie , nie wiem. Wiem jedno , ze musze sie w tym tygodniu bardziej przylozyc i regularnie ruszac. Nie to , ze w ubieglym tygodniu nie mialam ochoty , tylko sily zabraklo przy przeziebieniu.

Dalej zaczytuje sie moimi madrymi ksiazkami. oto one: Carla Gibens "Na diecie" i

Dr. Gillian McKeith "Jestes tym co jesz"

Nie opowiem jeszcze nic ciekawego , bo nie zabrnelam jeszcze daleko.Cos ubiegly tydzien byl stanowczo "zasmarkany".

Czytam wasze wpisy , mobilizuje sie , nie jem slodyczy juz baaaardzo dlugo, ale nie mam rewelacyjnych wynikow. Pewnie porcje sa ciagle za duze i za malo wysilku. Musze podkrecic sprezyne, bo inaczej blado wypadne na weselu w lipcu. A to wesele mojego starszego syna!!!!!!!!Wiec bede osoba obserwowana i ilustrowana. Zwlaszcza , ze pojawia sie  moi EX ( tak, tak sztuk 2) , no i cala ex rodzina. A tak na powaznie : nie robie nic dla bylych facetow. Chce sama czuc sie cudownie w lipcu, ubrac wysokie buty i nie bac sie , ze szpilka nie wytrzyma.

Czyli musze sie bardziej , jeszcze bardziej postarac, zmotywowac i  wiecej ruszac.

czego wam rowniez zycze