Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zabierzcie TO ode mnie !!! + podsumowanie tygodnia

Witajcie ;)

Zacznę może od drugiej części tytułu, a mianowicie podsumowanie tygodnia :)

waga: - 2 kg
szyja, biceps: - 0,5cm
piersi: - 1cm
talia: - 3cm
brzuch: - 4cm
biodra: - 1cm
udo, łydka: - 0,5cm

Jestem bardzo zadowolona z tych wyników ;) Ale przeraża mnie fakt, ile jedzenia miałam w sobie ( talia, brzuch ).

Poza tym dieta idzie super, wody piję dużo. 

Wczoraj 3 km na bieżni i dodatkowo ćwiczenia z ciężarkami na ręce i ramiona oraz klatkę piersiową ;) Pierwszy raz poczułam, że mam mięsień piersiowy większy :D Normalnie trząsł się jak galareta :D

A teraz coś, co odciąga moja uwagę od nauki :D

To jest taaaaak wciągające, że nie można przestać :D

Może i pomaga pozbyć się stresu, ale czasu też się przy tym pozbędziecie :P

Dlatego dzisiaj krótki wpis, ponieważ muszę uczyć się patofizjo i fizjo, a czas został skradziony :P

Miłego wieczoru :*