a o to co znalazlam na swoim pamietniczku:
"a i wiecie co mnie motywuje do dzialania? to ze wg chudniecia wg niej
max 4-5 kg/mc to ja zgubie swoja wage za 10 mc.. czyli juz w wakacje -
88 kg, pazdziernik 76, grudzien - 68, a w lutym 2013 bede wazyc 60 kg!"
z tego wynika ze powinnam sie wahac gdzies kolo 80 kg..a ja co? a pstro! stoje w miejscu przez swoje lenistwo.. i dochodze do wniosku ze chyba mi tak wygodnie z tym z staniem..przyzwyczailam sie ;/ ale koniec z tym trzeba skonczyc! wziac sie za dzialanie!
mamy 3 wrzesnia.. chce 1 pazdziernika na wadze zobaczyc 95kg.. nie wiem jak tego dokonam.. ale dam rade!!! musi sie udac!
a poki co ide zrobic pomiary;)