Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Maliny zamiast ptasiego mleczka :)

Waga: 107,5kg (-5,5kg od 27.06, dzień 16)

Wróciłam, wiem że po raz kolejny. Wiem, że pewnie na krótko, ale wróciłam. Zmieniłam podejście. Ściągnęłam aplikację Vitalii, Fitatu. Aplikacja dużo daje, naprawdę pilnuję i dodaję wszystko co zjadłam i widzę, że np. mogę objeść się kalafiora z pary i będzie max 33kcal (cała główka ma 88kcal - ok 800g), a  jak pozwolę sobie na 4 ciasteczka hit to jest ponad 200 kcal. Staram się jeść ok. 1500 kcal na przewidzianych 2068. Pozwalam sobie na słabości -  zjem 3 kosteczki ptasiego mleczka i widzę te 150kilka kcal to od razu mysle po co ci to było. Jak chcę sięgnąć po coś słodkiego to w głowię widzę te 3 kostki - 150kcal, albo 4 ciastka - 200. I moja ręka sięga np. po 250g malin za 73kcal! którymi najem się aż się "uleje".  Aplikacja pozwala się pilnować. Widzę, że zblizam się do 1700 - koniec buzia się zamyka nadany dzień :) 

Do tego siłownia. Kupiłam karnet. Mam kolejną aplikację - Netpulse. Moja siłownia ma skonfigurowaną bieżnię z tą właśnie apką, dzięki czemu loguję się do systemu a mój trening zapisuje się. Cały każde oszustwo wychodzi na jaw. Mam własne postanowienie, żeby z każdym treningiem pobijać swój rekord. Ostatnio w ciągu 50minut spaliłam na bieżni 650kcal. Staram się tam być codziennie. Do tego kupiłam rolki, jazda kończy się czasem hamowaniem na trawie, ale jadę. 

Mam oczywiście w dalszym ciągu lęki, że zostanie mi skóra obwisła i okropna. Jednak staram się używać ile mogę balsamów. Rano Elancyl Cellu Slim, a wieczorem oliwka/balsam brązujący/balsam nawilżający. Chodzę na saunę, stosuję bańki chińskie. Walczę ile mogę. Co będzie to będzie.... 

Przyznam szczerze, że jestem w szoku, że ta waga spada. Ostatnio przecież nic jej nie ruszało. Nic a nic. Może się unormowało to hormonalnie. Może to była ich wina. Po tym jak uciekłam śmierci spod kosy, przeleżałam w szpitalu na diagnostyce i zobaczyłam, że w badaniach ok to może głowa stwierdziła, że jednak pora schudnąć? I tak to leci? nie wiem. Ale nie ważne! niech leci! 

Z pozostałych spraw - na weselu byłam sama, w szpilkach wytrzymałam może 2h potem już baleriny, a od kwietnia mam problem ze stopą ową właśnie - ortopeda stwierdził, że jest ok, odsyła do neurologa. Bo noga drętwieje i cały czas ją czuję,  do takiego stopnia że jak się "zasiedzę" to muszę rozchodzić jak starsza pani swoje kości. 

A samopoczucie, śmieje się przez łzy. Nie podchodzę eurofycznie do tego spadku, nie wierzę w to, że schudnę. Nie liczę na cud. Wiem, że czeka mnie wielka harówka, a doba ma 24h. Czasem czuję, że przegrałam życie, że straciłam dużo czasu. Przykro mi, że nie ma faceta - ale kto by chciał taką wielką krowę jak ja. No proste, że nikt :) Najgorsze, że za 2mc kolejne wesela... wyjazdowe. 

A plan na odchudzanie - waga 85kg 01.11.2016 - czyli -22kg w 4mc . Aż przeraża...