O mnie
Wiele razy próbowałam zawalczyć o piękną figurę. Niestety, były to próby nieudolne. Spowodowane to było zapewne brakiem silnej woli bądź odpowiedniej motywacji. Teraz sytuacja się zmieniła. Wreszcie rozumiem, że nie muszę się odchudzać, nie muszę schudnąć. Postanowiłam jeść zdrowiej i wprowadzić regularne ćwiczenia, a to nie jest to samo co odchudzanie. Postanowiłam żyć zdrowiej. Jeżeli dzięki temu zrzucę 10 kg to super. Jeżeli przytyję 5, ale będę miała wytrzymalsze i silniejsze ciało - doskonale.
Więcej o mnie