Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy nie macie wrażenia, że jesteśmy nabijani w
butelkę?

Witam,

myślałam, że 50 minut ćwiczeń rozładuje trochę moją złość i frustrację, ale nie...muszę to z siebie wyrzucić!!!

Jestem w trakcie lektury, nie napiszę"po" - bo raczej jej nie skończę- bestselleru z Wielkiej Brytanii

 i co....i złość mnie chwyta - przyznaję sama jestem sobie winna - co za banały tam wypisują...Zwiodła mnie reklama "To świetny, pełen poczucia humoru poradnik...", ale kto oczekuje angielskiego humoru w stylu Monty Phytona to się szczerze rozczaruje....
Słowa "dieta" zostało zredukowane do liścia sałaty a nie zdrowego sposobu odżywiania...Do tego dzisiejsza lektura "Shape'a"  i hasło "chudnij mimochodem"...Zgadzam się, że pewne nawyki ułatwiają nam chudnięcie i utrzymanie właściwej wagi...jednak same zrzucanie kilogramów - przynajmniej dla mnie - to nie bułka z masłem,ale codzienna walka z własnym lenistwem i łakomstwem. To ciężka praca nad samym sobą...a tu ktoś mi wmawia "oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów"...Ok...w pogoni za magicznym środkami dałam się nabić w butelkę...choć nie szukałam po prostu owego humoru...ot i tyle...

A przy okazji - dzisiejszy cel zrealizowany.....zmotywował mnie program o otyłych dzieciach i tekst lektora "minimum 30 min ruchu dziennie"