Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niesamowite

Witam 

to jest niesamowite ale muszę stwierdzić, że nie ciągnie mnie do słodkiego, a może inaczej.... jeżeli piekę lub robię deserki fit, to nie ciągnie mnie, nie myślę o kupnych wypiekach, ciasteczkach, batonach czy czekoladach 

minus taki, że zdrowe słodycze też mają swoją kaloryczność mimo, że bez cukru. A ja mogę takie słodkości jeść na każdy posiłek  no ale nic, skoro jedno udało się wypracować, to i uda się zminimalizować i te słodkości do jednej dwóch porcji dziennie i to co drugi dzień 

kolana odpuściły i wczoraj znów zaczęłam ćwiczyć mam nadzieję że tym razem nie dadzą o sobie tak szybko znać :)

a co do jedzenia, cały czas eksperymentuję, przecież fit nie musi być nudne, to nie tylko małe porcje, gotowane mięso, minimum tłuszczu i sałata  no, nie ?

Poranna kawka u mojej leciwej babuni, no a babunia zawsze do kawki coś dla wnusi ma  ale co drugi dzień,bo wie że wnusia ma hopla na punkcie diety 

śniadanko to moja bułeczka z kurczakiem w galarecie i musztardą oraz surówka z pomidora i ogórka z oliwą z oliwek i ziołami prowansalskimi 

obiadek to makaron konjac z sosem carbonara własnej roboty i kalafiorem 

na deser miał być taki placuszek, no ale wpadła drożdżówka więc placek pojutrze o ile będzie zdatny do jedzenia  masa to budyń jaglany, spód to orzeszki ziemne i daktyle a na wierzchu gorzka czekolada 

a na koniec powróciłam do balsamowania, a co zakonserwuję się jak mumia egipska  można by się pośmiać, ale latka lecą, nie ma co się śmiać, tylko trzeba zadbać o pewne rzeczy 

to by było na tyle :)

pozdrawiam Wszystkich cieplutko

i życzę sobie i Wam wytrwałości w diecie, w utrzymaniu formy itp,itd