Witam kochane vitalijki :)
W koncu odwazylam sie napisac :)
Odkad pamietam zawsze jestem na jakiejs diecie
2 lata temu- dieta dukana (zrzucilam okolo 14 kg ale po jakims czasie prawie wszystko wrocilo)
Potem powrot na dukana, pomyslalam ze jak raz pomoglo to i drugi raz pomoże, ale niestety ... tylko bylo mi niedobrze od tych wszystkich mies, ryb i ogolnie od nabiału ;/ i niesety waga nie chciala ruszyc. Z drugiej strony zmienilam prace z fizycznej na siedzaca i to pewnie tez byl jeden z czynnikow przez ktore nie chudlam ... aż trafilam na Vitalie ... i sie skusilam
Mysle że zostane tu na dłużej :))
Jestem na diecie vitalii od 14.06.2012 + fitness :)))
schudlam prawie 3 kg, moze to i malo ale chudne zdrowo :) nie chodze glodna ani zmeczone pomimo wiekszej ilosci cwiczen niz zwykle ;p
Pozdrawiam serdecznie i jeszcze pewnie cos dopisze :*
dietomanianka
14 lipca 2012, 23:16ja juz chcialabym w tym roku ubrac moje tankini sprzed dwoch lat :) teraz jest troche za bardzo obcisle i kiepsko to wyglada ;/ mam nadzieje ze dam rade :)
szokolada
13 lipca 2012, 12:09powodzenia i trzymam kciuki:))))) będzie dobrze a raczej musi być:))) ja liczę na to że w przyszłym roku wskoczę w bikini a już na tegorocznego sylwestra kupie sobie w końcu kieckę w normalnym rozmiarze a nie tak jak teraz 46!!!! masakra:(( odchudzanie powoli i z głową to chyba najlepsza alternatywa w dodatku jeśli jeszcze ćwiczysz i nie idziesz na fitness za karę to ma to sens i z pewnością efekty będą :))) pozdrawiam serdecznie
IHateMyself
11 lipca 2012, 23:39Powodzenia! Trzymam kciuki :*