Cel nr. 1 DO 21 WRZEŚNIA WAŻYĆ 65 KG...:)
Cel nr.2 DO 24 PAŹDZIERNIKA WAŻYĆ 62 KG...:)
Cel nr. 3 UTRZYMAĆ WAGĘ...![]()
Wydaje mi sie to dość rozsądne i realistyczne... Czekam na ksero diety od przyjaciółki i biore sie ostro do pracy... Myśle ze dam rade skoro dieta uwzglednia konsumpcje lodów :)
Startuje w poniedziałek, nie wiem jak znajde czas na gotowanie jeszcze dla Siebie... Obecnie wygląda to tak że gotuje delikatne obiadki dla córki i konkretne dla męża a ja cóż zjadłam to co zostanie ...
Cel nr.2 DO 24 PAŹDZIERNIKA WAŻYĆ 62 KG...:)
Cel nr. 3 UTRZYMAĆ WAGĘ...
Wydaje mi sie to dość rozsądne i realistyczne... Czekam na ksero diety od przyjaciółki i biore sie ostro do pracy... Myśle ze dam rade skoro dieta uwzglednia konsumpcje lodów :)
Startuje w poniedziałek, nie wiem jak znajde czas na gotowanie jeszcze dla Siebie... Obecnie wygląda to tak że gotuje delikatne obiadki dla córki i konkretne dla męża a ja cóż zjadłam to co zostanie ...
dimlondwen_818
22 sierpnia 2013, 12:36Za pewnie śmietankowe... Zreszta moim zdaniem najlepsze...:)
madzik85k
21 sierpnia 2013, 13:53Moja siostra miała rozpisaną dietę i schudła ładnie a kg nie wróciły :) Lody na diecie hm? chyba śmietankowe bo takie to mają mało kcal i można sobie na nie pozwolić :)
Subtle
21 sierpnia 2013, 13:33nie mogłabym byc na rozpisanej diecie :D Trzeba naprawde miec silną motywację i wolę. ;p