Jest mi smutno w tym tygodniu waga ani drgneła ![]()
Robie co prawda od trzech dni brzuszki ale na rowerku jeżdżę już od miesiąca i robię 300 kcal to jest ok 40 minut codziennie a brzuszki robie po 100 na dzień jak na razie bo więcej nie daję rady . Mam nadzieję że to chwilowy zastój wagi i w przyszły poniedziałek waga będzie łaskawsza![]()
Mam też do was pytanko pijecie jakieś herbatki bo ja chyba zacznę![]()
Robie co prawda od trzech dni brzuszki ale na rowerku jeżdżę już od miesiąca i robię 300 kcal to jest ok 40 minut codziennie a brzuszki robie po 100 na dzień jak na razie bo więcej nie daję rady . Mam nadzieję że to chwilowy zastój wagi i w przyszły poniedziałek waga będzie łaskawsza
Mam też do was pytanko pijecie jakieś herbatki bo ja chyba zacznę