Czy któraś korzystała z agrafki-motylka?
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Pracuję w bistrze jako barman kucharz lubię gotować z zawodu jestem technikiem żywienia
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 6755 |
| Komentarzy: | 24 |
| Założony: | 11 maja 2010 |
| Ostatni wpis: | 30 maja 2016 |
Postanowienie wakacyjne: Zgubić w końcu te kilogramy
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
28 lutego 2016 , Komentarze (11)
Hej dziewczyny jakie efekty po orbitreku jak długo trzeba ćwiczyć na nim bo ja dziś zaczęłam i po 20 minutach miałam dość. Na forach czytałam ze dziewczyny jeżdżą po 45 minut!!!! Czy ja żadnych efektów nie osiągnę bo nie mogę wytrzymać tyle jak na razie po pierwszym dniu byłam tak spocona ze aż kapalo - miałam założony pas neoprenowy. PROSZĘ O WASZE OPINIE
5 stycznia 2014 , Komentarze (4)
Hej dziewczyny mam pytanko co lepiej kupić rowerek stacjonarny czy orbitreka bo rowerek miałam byłam zadowolona z niego ale go zajechałam![]()
27 maja 2012 , Komentarze (2)
Kochane co mam zrobić zeby ujędnić moje szynki jeżdże cały czas na rowerku ale zauważyłam że całkiem u góry od środka sa taki slaczałe co mam robić pomóżcie ![]()
22 marca 2012 , Skomentuj
Dziewczyny normalnie ta pogoda tak na mnie dziala że aż chce się żyć a na dodatek wychodzenie nie w tych GRUBYCH kurtkach kilka osób mi powiedziało że ładnie wyglądam i że widać że schudłam![]()
Szkoda tylko że nie mam wsparcia w mężu on nic nie widzi czasami mnie to dołuje ![]()
ale dobrze że inni mogą sprawić mi radość jedna pani nawet mi powiedziała że tak jakoś wyładniałam usłyszeć takie coś od kobiety to normalnie urosłam jak nie wiem ![]()
powodzenia wam życzę i dużo komplementów
ale dobrze że inni mogą sprawić mi radość jedna pani nawet mi powiedziała że tak jakoś wyładniałam usłyszeć takie coś od kobiety to normalnie urosłam jak nie wiem 
powodzenia wam życzę i dużo komplementów Ostatnio nie mam za bardzo czasu żeby pisać i zaglądać na VITALIE ![]()
ale jak mam chwile to zerkam do was co nowego u was
ale jak mam chwile to zerkam do was co nowego u was W pracy niedługo będe miała sezon to już całkiem nie będe miała czasu ale co do tych wrednych kilogramów to nie daję się ![]()
27 lutego 2012 , Komentarze (4)
Długo się zastanawiałam ale wstawiam zdjęcia jak było a jak jest aktualnie
NA POCZĄTKU
![]()
![]()
![]()
TERAZ![]()
TERAZ
20 lutego 2012 , Komentarze (1)
Witajcie
Jest mi smutno w tym tygodniu waga ani drgneła ![]()
Robie co prawda od trzech dni brzuszki ale na rowerku jeżdżę już od miesiąca i robię 300 kcal to jest ok 40 minut codziennie a brzuszki robie po 100 na dzień jak na razie bo więcej nie daję rady . Mam nadzieję że to chwilowy zastój wagi i w przyszły poniedziałek waga będzie łaskawsza![]()
Mam też do was pytanko pijecie jakieś herbatki bo ja chyba zacznę![]()
Robie co prawda od trzech dni brzuszki ale na rowerku jeżdżę już od miesiąca i robię 300 kcal to jest ok 40 minut codziennie a brzuszki robie po 100 na dzień jak na razie bo więcej nie daję rady . Mam nadzieję że to chwilowy zastój wagi i w przyszły poniedziałek waga będzie łaskawsza Mam też do was pytanko pijecie jakieś herbatki bo ja chyba zacznę
14 maja 2010 , Komentarze (1)
Dziś zakupiłam rowerek stacjonarny mam nadzieje że trochę mi pomoże w odchudzaniu![]()
14 maja 2010 , Skomentuj
Dziś zakupiłam rowerek stacjonarny mam nadzieje że trochę mi pomoże w odchudzaniu