Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29d/20kg


Wróciłam do standardów.

POSIŁKI
ś: 2 bułki z masłem+pomidor+parówka
IIś: szklanka soku jabłkowego
o:2 miski zupy
p:nic
k: sałatka owocowa (jabłko, banan, ananas)

RUCH
2h spacer

SAMOPOCZUCIE
niezłe :)