Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MINDFUL EATING SCHUDNAC BEZ DIETY.

Hej kochane
Przepraszam ze nie odzywam sie dosyc czesto ale jakos tak nie mam za bardzo czasu wieczorami cwicze potem kapiel i spac..:)
U nas pogoda do niczego Pada caly dzien czuje sie polamana a do tego dostalam @:/
I czuje sie jakby czlog po mnie przejechal..
Jak wam mija tydzien kochaniutkie??
Chcialam dac wam linka do mindful eating na facebooka! Wejdzie polubie i dowiecie sie wiecej!!!!
Warto!!!
Dziewczyna stosujac mindful eating czyli jedzenie ze swiadomoscia schudla 20 kg i waga caly czas leci w dol.. Ja nie zawsze mam czas to stosowac z dzieckiem nie da sie zjesc w skupieniu...:/
Ale moze wy dacie rade:):)
https://www.facebook.com/MojeMindfulEating?fref=ts
Buziole i milego wieczorku:):)
  • therock

    therock

    17 maja 2013, 17:45

    ciekawe... poczytam:)

  • angelek86

    angelek86

    17 maja 2013, 11:23

    Oj też jestem w fazie okresowej, u mnie dopiero wyczekiwanie i cierpię już dziś katusze. Ech , nasza babska natura ;-). Powodzenia w dietkowaniu!

  • anuszka1981

    anuszka1981

    17 maja 2013, 08:44

    dzięki za fajny link :)

  • siczma

    siczma

    17 maja 2013, 05:59

    Może wejdę potem(;

  • natuuss

    natuuss

    17 maja 2013, 00:01

    Weszłam na tą stronę i ta dziewczyna jest niesamowita. Zrzuciła mnóstwo kg, będzie na pewno dobrą motywacją.