siedze w pracy. Nuda szefowa wyjechala na wakcje wiec sie opierniczam a co:p czytalam sobie jakies opinie o chodakowskiej i powiem szczerze, ze wkurza mnie jak sie na nia psioczy. Ze jej programy nie sa dla wszystkich. Oczywiscie, ze nie. Przeciez nie bedzie kazdemu z osobna ukladac programu. Jak ktos chce indywidualny program to niech sie zapisze do trenera za nie mala kase. Ona nam rzuca wszystko na talerzu. Cwiczenia, diety na fanejdzu a jak ktos nie chce to niech nie korzysya. Ja tam lubie jej programy i chetnie korzystam o. Haters gonna hate. No ale coz.
Wogole to zaczelam czytac nowa ksiazke harrego pottera and cursed child nie znam polskiego tlumaczenia. Ale wiadomo ocb. Zaczyna sie ciekawie chociaz nie lubie formy dramatu. Ale jak sie jest harrypotteromaniakie to i po chinsku przeczytam :)
Dieta ok. Zezarlam znowu te rzeklete trufle leza w tej pracy na stole. Juz by je wszyscy zezarli i bym miala spokoj. Ale nie.
Niedlugo koncze wiec pocisk na silke wlasnie mam dylemat czy zrobic bieganie. A wlasbie mam nowy program biegania zaomnialam opisac ale to moze jutro opisze, bo nie chce mi sie teraz pisac. Trening na 8 tygodni, interwaly. Noi wlasnie mam dylemat czy isc biegac czy zrobic turbo spalanie. Hmmmm
MielClaudia
10 sierpnia 2016, 11:36Chodakowska ma power i świetne podejście do hate'u .. jej diety i treningi dzialaja..ale trzeba byc systematycznym. Krytykuja tylko lenie ktorym sie nie chce bo najlepiej by bylo schudnac siedząc na kanapie i patrzec jak inni cwicza. Najwieksza wymowka AntyChodajkowskiej to '' nie mam czasu'' - jak sie chce to sie czas znajdzie taka prawda. Trufle fajna sprawa ..( powiedziala zagryzajac marchewką xD) A do HP tez musze sie zabrac chciaz po Grze o Tron i Wladcy Pierscieni ciezko dla mnie o dobre fantasy.
Domdom89
10 sierpnia 2016, 15:42Najlepsze sa teksty; ja z nia cwiczylam i nie schudlam bo bez diety sie nie schudnie niestety. Tez zaczelam czytac gre o tron ale wlasnie przerwalam potterem :p