Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wrazenia z treningu z Chodakowska w Londynie!

W sobote bylam na treningu z Chodakowska!

Oczekiwania mialam na srednim poziomie. Lubie Chodakowska, lubie jej treningi i czesto wracam do Killera lub Turbo Spalania (zwykle po dlugiej przerwie od aktywnosci to jest cos co mi daje kopa na wiecej). Nie rozumiem tez nagonki na nia. Kobieta zarabia pieniadze robiac to, co lubi. Ale wiadomo jak to w Polsce jak nie oddasz swoich ciezko zarobionych pieniedzy madkom lub jakims nierobom to jestes niemalze zlodziejem (ewentualnie pedalem, zydem lub Niemcem) i zarabiasz na naiwnosci niewinnych. No, ale juz mniejsza o to. Mozna ja lubic, nie lubic, ale wplyw na aktywnosc w Polsce ma olbrzymia i to jej trza przyznac. 

Na trening mialam bita godzine samochodem...blaaa

Pogoda, akurat jak mam siedziec na hali caly dzien byla cudna i temperatura na moim termometrze w samochodzie wynosila 21 stopni!! K****wa no!!!

Stojac w kolejce sczailam sie, ze jedyna z ekipy stojacej w kolejce nie mam maty, ale szczerze mowiac po crossficie brud z podlogi mi nie straszny haha czasem nawet go zasysam lezac na podlodze i dyszac, wiec co mi tam!

Zagadalam inna babke, ktora akurat tez nie miala maty i tak sie poznalam z fajna babka, z ktora trzymalysmy sie przez caly trening.

Hala byla ogromna i bylo duzo osob, ale jakos tak nie czulo sie tego (dopoki nie zaczela sie kolejka do zdjec, wtedy sie zorientowalam, ze jest tam chyba z 500 osob)

Na poczatku rozgrzewka, z jakas babka- dala nam popalic, nie powiem. Rozgrzewka byla porzadna.

Potem wpadla Choda, zaskoczyla nas z tylu sali. I tu wam powiem- jak juz mowilam mega szalona fanka nie jestem, ale ta energie, ktora od niej bila to cos niesamowitego. Wtedy zdalam sobie sprawe, ze wlasnie chyba dlatego jest najpopularniejsza trenerka w Polsce- wydaje sie byc taka prawdziwa i taka, ze mimo iz wiem, ze zarabia miliony i spokojnie mogla by juz pojsc na emeryture to wydaje sie poprostu jedna z nas. Taka swojska dziewczyna. Na serio jak zaczela swoja gadke i trening to az micha sie sama cieszyla. Poprostu jest mega pozytywna osoba!

Trening byl mega prosty- cwiczenia byly banalne, ale.... ja juz doskonle wiem jak to jest z takimi "banalnymi" cwiczeniami- dala nam popalic opstro. Chociaz powiem szczerze, ze trening byl taki, ze kazdy mogl go wykonywac pod swoj poziom. Takie zapewne bylo zalozenie treningu, bo byly tam przerozne osoby o roznej kondycji. Kazdy jednak po treningu spocony i zaorany.

Po treningu z Ewka byla zumba, z ktora dalam sobie spokoj, bo nie za bardzo lubie zumbe, a poza tym srednio bylo widac instruktorke, wiec taki kroczek do kroczka w moim wykonaniu to juz sobie odpuscilam. Tym bardziej, ze czekalismy na jeszcze kolejny trening z mezem Chodakowskiej. Poszlam wiec opitolic sobie jakas salatke i smoothie. Potem jeszcze batona Chodakowskiej (nawet bardzo dobre musze rpzyznac i sklad swietny).

Po zumbie byl power speech Chodakowskiej. I tu organizatorzy chcieli przejac paleczke i zrobic cos w stylu wywiadu Q&A, ale im sie nie udalo. Ewka przejela stery i mowila co chciala z glowy, z czego sama sie nawet smiala. Musze przyznac, ze gadka byla tez bardzo motywujaca i dobrze sie jej slucha. Kobita potrafi przemawiac. 

Na koncu trening z jej mezem to bylo wiecej komedii niz cwiczen. Gosc ma dobrte zarciki (troche seksistowskie czasem) hahah, ale bylo duzo smiechu noi oczywiscie to byly poprostu zarty. Po polsku nie mowi, ale wplatywal polskie slowa "squeeze your pupa". To juz byla makabra, jego cwiczenia byly juz bardziej na  balans i skupienie sie na konkretnych partiach niz skoki itd. ale nogi mi juz wymiekaly. W kazdym razie pobilam chyba rekord w robieniu przysiadow w ciagu 1 dnia (a myslalam, ze crossfit to same przysiady haha).

Na koncu zdjecia- najpierw dziewczyny z biletami VIP (bylo ich mnostwo). Ja mialam normalny bilet, ale juz stwierdzilam, ze poczekam, bo juz raczej wiecej sie nie wybiore na jej trening, a zdjecie to bedzie fajna pamiatka. czekalam, godzine ale wyczekalam! Zdjecie jest, chociaz wyszlam strasznie i nawet nikomu go nie pokazuje hahaha

Podsumowujac, bylo bardzo fajnie, poznalam kilka osob (na poczatku treningu Ewka kazala nam poznac sie z 10 osobami wkolo siebie). Warto sie wybrac na tego typu wydarzenie, na prawde polecam!!! 

Co do samych cwiczen, wole jednak crossfit hahah takie aerobiki srednio mi pasuja, ale zdaje sobie sprawe, ze trening byl poprostu dopasowany pod kazdego. Jak by tam wyskoczyc z Killerem, to nie kazda by dala rade, a tak kazdy w swoim tempie sie wypocil!

Jak ktos lubi treningi Chodakowskiej, to na serio goraco polecam sie wybrac. Cena, wiem, ze nie niska, ale i tak na cos sie zawsze ta kase wyda, a lepiej na trening niz na zarcie ;D A wspomnienia beda!

Tymczasem, dzis ciskam na crossfit- znowu przyiady hahah tzn push clean- ale oczywiscie wszystko opiera sie o przyiady. O dziwo zakwasow nie mialam, ale moze wlasnie dzieki crossfitowi :)