Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/43


Witam kochane, weekend był jaki był, parę dodatkowych rzeczy pochłonęłam, ale nie było źle! A to najważniejsze. Dzisiaj dieta w cały świat, ale niestety tak wyszło:

śn. 3 kromki ciemnego chleba z pasztetem, serkiem do chleba i schabem + pomidor

Obiad. 0,5 torebki kaszy + chochla sosu + kapusta czerwona + banan

Podw. activia wiśniowa

II pod. jabłko + 2 krążki ryżowe

Kolacja. 30g musli + szkl. mleka

Aktywnośc: cwiczenia poniedziałkowe

Trzymajcie kciuki, oby tym razem wyszło!

Buziaki (zakochany)


  • angelisia69

    angelisia69

    23 lutego 2015, 13:38

    wyjdzie wyjdzie ale zacznij jesc normalnie.Same wegle,praktycznie zero bialka no i slodkie na kolacje

    • domilena

      domilena

      24 lutego 2015, 10:51

      musli nie jest słodkie, to mieszanka otrębów pszennych, owsianych, orzechów i suszonej żurawiny ( robione przeze mnie), a napisałam musli tak ogólnie (;