Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wymiary... czas spojrzeć prawdzie w oczy...

Witam Was wszystkich! 

Przede wszystkim chciałam Wam serdecznie podziękować za tak duży odzew z Waszej strony pod ostatnim postem  szczerze powiem, nie spodziewałam się! Naprawdę dziękuję i wierzcie mi, dałyście mi takiego kopniaka motywacyjnego!  Jesteście niesamowite! Już Was uwielbiam! 

A teraz przejdźmy do rzeczy. Dzisiaj wstawię dokładne pomiary i wagę, którą zobaczyłam rano... Na dzień dzisiejszy tabela wygląda tak 

Waga mnie zaskoczyła, bo ostatnio się ważyłam i było 83 kg, więc tu miłe zaskoczenie 

Co do planu na odchudzanie... dieta Vitalii plus ćwiczenia, do których muszę się zmobilizować, bo jak przed drugą zmianą nie mam z tym problemów, tak po dniówce nie mam siły na cokolwiek. Wiem, że to tylko siedzi w mojej głowie, ale w końcu ogarnę 

Dziś pierwszy dzień bez żadnego podjadania, wszystko pod kontrolą. Muszę trochę popracować nad piciem wody, bo wypijam jej ok. 1,5 l. Dzień się jeszcze nie skończył, więc może coś mi się tam uda poćwiczyć. Tak w ogole co lubicie ćwiczyć? Z kim ćwiczycie? 

Lecę poczytać co u Was