Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9

Hej dziołszki !

Powiem nieskromnie, że... jestem z siebie dumna. Wstałam dziś o 4.45, truchcikiem na pociąg, bo nie mogłam wygrzebać się z domu. Praca od 6 rano.Przerzuciłyśmy we 3 aż 7 ton odzieży. Wróciłam po 17 do domu, a mimo to....ćwiczyłam :D I nawet w pracy udało mi się zachować 5 posiłków dziennie.

Oby przyniosło to wymarzone efekty.

Miłego wieczorku !



A6W
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

BRZUSZKI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

PRZYSIADY
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29