Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 29 ale i 1 jednocześnie

Witajcie.

Od dziś zdwajam siły. Ćwiczę miesiąc, a efektów nie widać. Mało kto we mnie wierzy, dlatego udowodnię, że dam radę.

Stwierdziłam, że muszę wyznaczyć sobie małe cele, żebym się nie zniechęciła.

Dlatego też docelowo schudnąć chcę do 50 kg. Ale I celem będzie zobaczenie 5 z przodu. 59kg, czyli muszę zrzucić 10 kg.

Dziś wstałam o 6.30, ponieważ myślałam, że będzie troszkę chłodniej. A po co mi chlód ? Nie uwierzycie - zaczęłam biegać.

Mieszkam na końcu  mojego miasteczka ( albo początku, zależy z której strony patrzeć :) ) Moja ulica jest ostatnia, po jednej jej stronie są domu, a po drugiej już las i żadnego domu.
Przez las prowadzi droga, wylotówka na trasę krajową i do innej miejscowości. ( moją i tą drugą miejscowość dzieli wlasnie las, łąka i trasa). W sumie jest do miejscowści nr II 2.2 km. (Sprawdzalam w necie ;p)

Wzdłuż tej drogi jest nowa ścieżka pieszo rowerowa. Wieczorami wielu ludzi tu biega, jeżdzi na rolkach lub rowerem, albo po prostu spaceruje.

W stronę R, przebiegłam całą trasę bez zatrzymania. Z powrotem bylo gorzej, był to raczej marsz, ale jak na pierwszy raz i tak jestem z siebie dumna.

Wróciłam do domku i poćwiczylam na siłowni brata. Ma taki sprzęcior :

Ale się rozpisałam :) To wszystko dlatego, że jestem mega nakręcona. Oby ten zapał przyniósł efekty.

Tym czasem życzę Wam miłego dnia i udanego tygodnia :):*