Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17. randka ! Jezioro marzeń - pamiętacie ?


Hej Kruszynki !

Jutro mam randkę !
Cieszę się jak małe dziecko.
A z kim ? Z moim byłym ;p
Byliśmy ze sobą, gdy miałam 18 lat. Nie wyszło.
Niby nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki....ale kto nie ryzykuje ten nie zyskuje ! ;p
No i oczywiście problem  - nie mam w co się ubrać !



Wczoraj robiłam Tiffany na boczki.
Niby tylko kołysanie bioderkami, lekko i przyjemnie, a dziś mam taaaakie zakwasy ! :)
A czym najlepiej leczyć zakwasy  ? Tym czym się je zrobiło.
Więc dziś powtórka z rozrywki.


Odkurzyłam mojego TWISTERKA.
Więc dziś pokręcę :)

Natrafiłam dziś na stary serial, który oglądałam jako nastolatka - Jezioro marzeń.
Oglądała któraś ? :)
Bo zaczęłam oglądać od...początku ;p


Menu:
1. ŚNIADANIE: owsianka z otrębami orkiszowymi i 2. mandarynkami

2. PRZEKĄSKA: jabłko

3. OBIAD: zapiekane udko z kurczaka z brązowym ryżem i warzywami <-- danie jednogarnkowe :)


4. KOLACJA: 2 kanapki z chleba pełnoziarnistego z sałatą, wędliną drobiową i papryką



Aktywność fizyczna:

- 41 min orbi
- rozgrzewka z Mel B
- 80 brzuszków
-110 przysiadów
- boczki z Tiffany <- sprawca dzisiejszych zakwasów ! :)
- 10 min Twister


  • MademoiselleCatherina

    MademoiselleCatherina

    19 stycznia 2014, 20:26

    Boczki z Tiffany...uwielbiam! :-) Szkoda, że odkryłam je dopiero teraz, są niesamowite :-) Oby przyniosły nam spore efekty! Powodzenia :-)

  • martiszonn

    martiszonn

    18 stycznia 2014, 20:15

    Gdzie dorwałaś jezioro marzeń :D?

  • ziabcia

    ziabcia

    18 stycznia 2014, 19:12

    Jezioro marzeń-UWIELBIAŁAM !