Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


sniadanie: serek wiejski lekki          

przekąska: dwa jajka na twardo i szpinak      

obiad: 5 kulek gotowanych z mięsa mielonego i brukselka z jogurtem naturalnym      

przekąska: jogurt z ziarnami zboż    

kolacja: łosos wędzony i poł papryki