Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
59.00

A dziś na wadzę równe 59,00 kg. Heh 

Interwał z rana hmmm hardkorowo wyszło. Takiego nie robiłam wcześniej. Myślałam, że nie dam rady dociągnąć do końca ! Ale nie nie nie. Kasia się nie poddaje, jeśli chodzi o trening ! Lubię to , strasznie okropnie uwielbiam trenować :) 

Plan na dziś:

I - 8.00 - omlet z 2 jaj + płatki gryczane 35 g + sałata lodowa

** Trening

II - 11.30 - pierś z kurczaka + plaster boczku + kiełbasa + kiełki na patelnie (wszystko na oleju kokosowym) + sałata lodowa i seler naciowy

*** Kawa z olejem kokosowym

III -ok. 16.00 - pierś z kury + 1/3 paczki gryki + papryka i sałata lodowa pokropione cytrynką

IV - 20.30 - twaróg chudy 125 g + koper + papryka 

I spaaaać ! Mam nadzieje, że po drodze nie będę chciała zjeść, żadnej przekąski ! Uda się na pewno. Jak jest plan to naprawdę łatwiej !