Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plan dietetyczny

- jem zdrowo czyli odrzucam słodycze i cukier ! Więcej owoców i warzyw. Koniec z domowymi obiadkami tłustymi mojej mamy teraz lekki kolorowy obiadek :) pychotka

Więcej pije. Nie wiem która herbata lepszą zielona czy czerwona ale postaram się do nich przyzwyczaić z czasem.

- teraz czas na mel b i jej wielki powrót ! Mój tata się ucieszy bo zawsze gdy ćwiczyłam to gubiłam kg a co za tym idzie cukrzyca się ode mnie oddalała. Mel b cardio brzuch nogi pupcia <3 plecki czasem:) trzymajcie kciuki i wszystkim użytkowniczkom powodzenia w odchudzaniu :)