Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem zdeterminowana

Miesiąc diety za mną a ja czuję, że dopiero się rozkręcam.  Prawie 3 kg spadło. Może to niewiele, ale czuję, że teraz nic mnie nie zatrzyma. 

Za miesiąc jedziemy z mężem i dziećmi na urlop. To dodatkowy bodziec aby pilnować się diety i przestrzegać godzin posiłków. 

Ostatnio zrobiłam sobie przerwę od ćwiczeń i chyba od miesiąca nie byłam na aerobiku. Trochę bałam się, że z powodu złego samopoczucia (bólu brzucha i zawrotów głowy) nie dam rady ćwiczyć. Jeśli chodzi o sport, jestem osobą, która jeśli się za coś bierze to daje z siebie 100%. No i właśnie tutaj pojawiła się moja obawa, że pójdę na zajęcia, albo padnę w połowie zajęć i będę na siebie zła, że nie posłuchałam swojego organizmu, albo na odwrót - dam z siebie wszystko na treningu, dotrwam do końca, a później to odchoruję. 

Myślę, że poczekam jeszcze ten tydzień, zobaczę jak wyjdą badania. Jeśli lekarz powie, że mogę ćwiczyć wrócę do zajęć.

Od 2 miesięcy nie byłam na basenie, może to dobry moment na powrót.