Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od zera

Zaczynam po raz kolejny. Nie wiem już który raz zaczynam od zera.

Nawet po ciążach nie zaczynałam chyba z taką waga z jaką startuję ten kolejny raz.

Natomiast nie załamuje się, zaczynam od nowa z nadzieją, zaczynam z wiedzą jaką zdobyłam przez te lata. Zaczynam z rezerwa do siebie samej.

Kocham swoje ciało mimo kilogramów i będę je kochała nadal.

Nie zgadzam się jednak na to aby było mnie jeszcze więcej niż jest mnie obecnie.

Wiem jakie były moje błędy, doskonale wiem jak się czułam zajadając stres i nudę.

Czułam się przejedzona, czułam się bezsilna, znudzona, zdegustowana sama sobą. Psychika jest moją najsłabsza stroną i na tym muszę się skupić.

Jestem tego teraz bardziej świadoma dzięki kurso - książce na jaką ostatnio udało mi się trafić i jestem za to niezwykle wdzięczna.

teraz wiem gdzie leży mój problem i nad czym muszę pracować.

A więc do mety - gotowi - start.

Zaczynam.