Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ach jak mi lekko :-)))

Dzisiaj rano, po całym tygodniu niejedzenia pieczywa, ziemniaków i słodyczy oraz stosowania zasady MŻ waga pokazała 63,2 kg. Oznacza to, że przez cały ubiegły tydzień schudłam o 1,2 kg.

Cieszy mnie to ogromnie i oczywiście wybiegając wyobraźnią w przód widzę już siebie na Święta Bożego Narodzenia z upragnioną wagą 58 kg. ha,ha,ha. Pomarzyć można co nie?
Cały czas myślę o moim jutrzejszym (to już jutro!!!) wyjeździe na szkolenie do Zakopanego. Boję się, że ogólna dostepność wszystkiego i w nieograniczonych ilościach (tzw. szwedzki stół) spowoduje nieposkromiony apetyt na to co dla mnie niedozwolone. Nie chciałabym stracić tego o co walczyłam przez ostatni tydzień więc grunt to się nie dać! Planuję dużo spacerów (o ile program szkolenia oraz pogoda na to pozwoli) a do  zwiedzania mam dużo oraz wypad chociaż raz na basen bo podobno jest tam jakiś fajny basenik. Dzisiaj idę jeszcze na zajęcia do klubu aby troche poćwiczyć więc dawka ruchu w tym tygodniu powinna być ok!   
Teraz cieszę się długim (wolnym) weekendem i nadrabiam zaległości w porządkach domowych - to też duża dawka ruchu co nie? Tylko dzieciaki jakoś dzisiaj marudne i żyć mi nie dają. Ach jak ja sie nie mogę doczekać wyjazdu! Tęsknić będę i owszem ale przyda nam się trochę odpoczynku od siebie!
Pozdrawiam Was wszystkie i do zobaczenia po powrocia. Postaram się pstryknąć parę fotek z wyjazdu to wam pokażę.