Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Protal - Dzień 1/ Faza II

Na porannym ważeniu waga pokazała 62,2 kg. Od początku diety Protal ubyło mi 1,9 kg.
Wczoraj rano co prawda waga też pokazywała 62,2 kg wiec od wczoraj do dzisiaj nic mi nie uyło ale to nic. Ważne też jest ustabilizowanie tej wagi co już ją osiągnęłam.
Dzisiaj zaczynam II etap diety (na czystych proteinach wytrzymałam 3 dni i przyznaję, że brakowało mi warzyw - tak tak, właśnie warzyw a nie owoców). Przyznam się nawet, że wczoraj do gotowanej w ziołach wołowiny dodałam sobie jako surówkę pół pomidora z jogurtem 0%. No po prostu nie wytrzymałam.
Dzisiaj wróciłam już po chorobie do pracy (mała została jeszcze w domu z moim Tatą bo trochę kaszle) i wiem że teraz będzie mi trochę trudniej utrzymać  dietkę. W domu to w domu - nie siedzę za biórkiem tylko ciągle latam albo przy dzieciakach albo ze szczątką i szmatką i sprzątam. Nie myślę przy tym o jedzeniu bo nie mam czasu. A w pracy to bywa róznie.  Dzisiaj do  pracy przygotowałam sobie biały chudy twaróg wymieszany z 2 ugotowanymi jajkami i jogurtem 0%. Pycha. Do tego wzięłam sobie jogurt z ziarnami zbóż. Mam nadzieję że to mi wystarczy. Na obiad planuję zrobić sobie warzywa z patelni i zostało mi jeszcze trochę gotowanej wołowiny.
To tyle na temat diety. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się pokonać tą magiczna dla mnie barierę 62 kg. (już parę razy sie do niej zbliżałam ale od 6 lat ani razu jej nie przekroczyłam :-( )

A teraz coś z innej beczki a mianowicie na temat Walentynek. My z mężem nic w sobotę nie robiliśmy bo nie mieliśmy z kim zostawić dzieci. Dostałam od męża książkę Cejrowskiego (wiem mało romantyczna książka ale ja uwielbiam czytać jak pisze i oglądać jego programy podróżnicze) oraz bukiecik tulipanów. Z kolei ja zapowiedziałam dla męża niespodziankę na niedzielę - że gdzieś go zabiorę. Zawieźliśmy po południu dzieci do rodziców i pojechaliśmy. Do końca nie wiedział co to za niespodzianka a ja go zabrałam do .... SPA . Mieliśmy 2 godziny tylko dla siebie relaksu, jaccuzi, 5 rodzajów saun  i pryszniców wrażeń. Bardzo ale to bardzo nam się podobało a ja nieskromnie uważam że miałam dobry i niebanalny pomysł na wspólnie spędzony czas.
Polecam wszystkim parom i nie tylko!!!!!



LEMIKA! Masz zablokowany pamiętnik i nie mogę obejrzeć Twojej nowej fotki!.