Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Protal - Faza II -3 dzień protein


Czy po tuńczyku może być niedobrze i można mieć wzdęcia? Ja tak się czułam przez cały wczorajszy dzień. Wieczorem jak sie położyłam to  mnie strasznie mdliło, bolał mnie żołądek i ciągle odbijało mi się właśnie tym tuńczykiem.  Nie przepadam ogólnie za rybami i teraz po tym to w ogóle boję się, że się do nich zrażę. A o tuńczyku to już na pewno mogę zapomnieć na dłuższy czas. Wczoraj specjalnie kupiłam sobie takiego w sosie własnym - no nic, poczeka na lepsze czasy.
Do tego doszedł mi ból łydek - tak jakbym miała za mało magnezu. Wczoraj kupiłam sobie magnez w tabletkach żeby uzupełnić jego niedobór.
Dzisiaj ciągle nie czuję się najlepiej. Jakoś tak mnie mdli i niby jestem głodna ale na nic nie mam ochoty. Macie tak czasami?

A tak na marginesie - wczoraj w pracy poległam i zjadłam pół drożdżówki i ptysia domowej roboty. Nakopcie mi jak chcecie.

  • psmwt

    psmwt

    5 marca 2009, 21:28

    Jestem, żyje i zaglądam często. Jakąś mam fazę niepłodną jeśli chodzi o pisanie. Już mi nawet wstyd obiecywać poprawę.

  • Desperatka75

    Desperatka75

    5 marca 2009, 21:18

    <img src="http://tmp3.glitery.pl/gify/63/45/3-Sonecznego-pitk-5543.gif"> Buziak!

  • Matylda55

    Matylda55

    5 marca 2009, 18:35

    może potas wypłukałaś sobie z organizmu, ja miałam takie coś kiedy byłam w ciąży bóle łydek i lekarka wtedy podała mi potas - przeszło i skurcze też się juz więcej nie pojawiły.

  • dgamm

    dgamm

    5 marca 2009, 18:21

    <IMG SRC="http://edycja.pl/upload/kartki/107.jpeg">

  • obtulanka

    obtulanka

    5 marca 2009, 17:25

    Pij duzo herbatki miętowej to pomoże.

  • ankoran

    ankoran

    5 marca 2009, 11:57

    Czasami i "mała pokusa" nie zaszkodzi,a milej się na duszy przez chwilkę zrobić może.Ja zrezygnowałam z PROTALU,bo zaczęłąm czuć się źle,a do tego brak witamin...powiedziałam BASTA - inaczej tez można-MŻ-POLECAM- Ania

  • justynaw1975

    justynaw1975

    5 marca 2009, 11:46

    no coś ty ja napewno nie będę cię potępiać tym bardziej że to mi waga wzrosła a nie tobie. Już powoli wracam do normy....

  • dora77

    dora77

    5 marca 2009, 11:19

    na kopać to by cię można było jkabys staruszce w tramwaju miejsca nie ustąpiła ale za pół drożdżówki????????? ja po tuńczyku mam to samo i dlatego jem bardzo rzadko choć lubię, pa

  • zimejka

    zimejka

    5 marca 2009, 10:41

    tak się czułam na protalu i dlatego między innymi z tej diety zrezygnowałam a czy w twoim przypadku jest to od tuńczyka trudno powiedzieć.Może to zbieg okoliczności.Pisałaś,że to był tuńczyk w oleju i eksperymentowałaś z jego płukaniem....może to coś od tego???Co do jogurtów owocowych (odtłuszczonych) w protalu to się upieram,że są dozwolone!!!!!Odsyłam do książki,strona 67 i 68.