Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I waga i motywacja spadają!


Witam Was ponownie :D Właśnie mijają trzy tygodnie pilnowania się - na wadze mniej o 6 kg :) Niby dobrze, niby sporo, ale "zaczynają się schody" (szloch) Zapał mnie opuszcza, tęsknię za łakociami :< za normalniejszym jedzonkiem (martwy) Wyznaczylam sobie limity na żarełko świąteczne, omijam półki ze słodyczami, zaopatrzenie domu też robię rzadziej, ale nie przeczę, że zdarza mi się zgrzeszyc' jakimś(ciasteczka)lub (czekolada) ... ]:>  No cóż, najwyraźniej taka już moja natura (mysli) Pierwsze kilogramy zawsze traci się łatwiej, a tych następnych do stracenia jest jeszcze z 5x tyle (kreci) Nie składam sobie żadnych przysięg i postanowień noworocznych, bo to nic nie daje, powiększa tylko "kaca" gdy się nie udaje</3 a przecież nie o to chodzi! Zapewne wejdę tu po 1 stycznia i przyznam się (bez bicia) czy podołałam, znaczy - czy przez ten straszny okres dla grubasów przytyłam, utrzymałam wagę, czy schudłam TARAM :D i wtedy dam sobie puchar!! Trzymajcie kciuki :) Umiaru życzę nam wszystkim i w święta i w Nowym 2016 Roku :) (impreza)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    30 marca 2017, 13:42

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • graziasz1961

    graziasz1961

    1 stycznia 2016, 19:31

    Trzymaj się ,nie daj się pokusom i nie zmarnuj tych 6 kilogramów . Trzymam kciuki Pozdrawiam serdecznie

  • sarunia66

    sarunia66

    27 grudnia 2015, 12:43

    popieram angelisia69, słodkości zjedzone w niewielkich ilościach nawet codziennie nie zaszkodzą zbytnio wadze,ja również uwielbiam słodycze i odstawienie ich zupełne powodowało że ciagle o nich myślałam .Teraz zjadam codziennie jakąś słodkość ,jestem zadowolona a waga nie rośnie.Polecam taki sposób bo naprawdę działa i nie czuje się że sie jest na diecie :))

  • angelisia69

    angelisia69

    21 grudnia 2015, 13:35

    wiesz co,taki spadeczek a ty stracilas motywacje??no jak tak mozna?powinnas byc dumna i sie cieszyc!!Co do ochoty na slodkie,najlepiej codzien zjesc cos malego zeby nie tesknic,niz odmawiac sobie a potem miec kosmate mysli o jedzeniu :P wszystko z umiarem da sie pogodzic