Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzień diety 16.07.12


1 śniadanie 8:00
płatki owsiane z mlekiem

2 śniadanie 11:30
Szklanka soku pomidorowego , zielona herbata

Obiad 15:00
Jarzynki na patelnie z piersią z kurczaka ( Robiłam kopytka dla dzieci i oczywiście też musiałam zjeść , nie liczyłam ile pochłonęłam , ale byłam bardzo napchana :(  )

Podwieczorek : -------------->Nie było , czuję jeszcze w sobie kopytka

Kolacja 20:00
 Sałatka z : pomidora , sałaty lodowej , ogórka , żółtej i czerwonej papryki , rzodkiewki i sera fety i dwóch plasterków szynki drobiowej  i szczypiorkiem
  • silly

    silly

    16 lipca 2012, 19:48

    Znam ten ból, jak się gotuje dla kogoś i nie można się oprzeć :/ Ale grzeszki zdarzają się każdemu, nie ma się co łamać :))

  • dusia822

    dusia822

    16 lipca 2012, 19:04

    Tak to jest jak sie robi osobne jedzonko dla rodzinki wiem cos o tym!