Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 31

Witam ;)

Jutro mija miesiąc od mojego nowego odchudzania .

Zważyłam się i pomierzyłam dziś ponieważ jutro idę na cały dzień do pracy .

Ostatnie dwa dni , były trochu nie udane pod względem diety , coś za mną chodziło , nie były to słodycze , ale nie zdrowe jedzonko typu biała bułka , domowa pizza , więc waga wzrosła o 0,300 kg nie wiele , ale jak nie dużo trzeba , aby zepsuć to co się osiągnęło , no nic walczę dalej .

Więc w ciągu miesiąca ubyło mnie :

1 Styczeń                                            1 Luty 

 waga           -     100,6 kg             waga          -   97,8            =-2,8 kg

ob.biustu      -     123 cm               ob.biustu    -   121 cm      = -2 cm

ob. w żołądku  - 119 cm               ob.w żołądku  - 117 cm    = -2 cm

ob w tali       -     111 cm               ob.w tali     -  106  cm      = -5 cm

ob. bioder     -     131 cm               ob. bioder   -  128 cm      = -3 cm

Myślę że jak na 1 miesiąc to nie jest źle , oby tylko dalej szło mi tak jak teraz i żebym nie straciła motywacji i siły do walki o lepszą ja .