Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje menu na dziś !

Dziś sobie zjem tak :

Śniadanie : Dwie kromeczki chlebka Pełny Kłos , z masełkiem , ogórkiem i rzodkiewką . Jajecznica z dwóch jajek z pomidorkami koktajlowymi i szczypiorkiem . Zielona herbata .

II Śniadanie : Koktajl z banana i garstki szpinaku na szklance kefiru . Oczywiście już zdążyłam upić zanim zrobiłam zdjęcie no i musiałam się z synem podzielić więc taka mała szklanka wyszła , ale mnie wystarczy ;)

Obiad : Słoneczne tagliatelle z warzywami i prażonymi ziarnami słonecznika . Pychotka

Podwieczorek : 4 mandarynki

Kolacja : Bułka grahamka  z pesto ( własnej roboty ) , serkiem białym i rzodkiewką . Zielona herbata 

Więcej nic nie planuję konsumować , a będzie ciężko bo mam piec pierniczki z synem :/ , ale dam radę prawda ? ;)

Miłej niedzieli wam życzę ;)