1/3 bułki z pasztetem pieczarkowym i ogórkiem kiszonym, 1/3 bułki z sezamem z margaryną i boczkiem pieczonym, 1/3 bułki z margaryną , serem żółtym i pomidorem , herbaatka - 404 kcal
obiad
225 g zupy ogórkowej - 46 kcal
400 g spaghetti z tuńczykiem - 427 kcal
2 cukierki z galaretką - 70 kcal
kolacji niestety nie było , było za to posiedzenie przy piwie z mężem i bratem :)
razem 947 kcal
1,5l wody
Lexis.
13 stycznia 2013, 16:06Smaczne śniadanie i obiad :) Tyle kalorii dziennie to mało, ale pewnie piwo uzupełniło kolacje w kaloryczności :) Pozdrawiam!