Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest mnie 1.2 kg mniej :) Ujędrnianie i spalanie


 Po tygodniu osiągnęłam zamierzony cel      -1 kg 

Postanowiłam chudnąć wolniutko do października zgubić ok 15 kg. 

Zdarzały mi się małe grzeszki tzn zjadłam loda Magnum, 2 kawałki pizzy w Pizza Hut + deser 

Jednak staram się nie jeść po 18


Teraz ujędrniam pupsko, uda i brzuch.
Oto moi pomocnicy: 



  • barhoumi

    barhoumi

    14 maja 2013, 14:16

    Gratuluję spadku wagi i rozsądnego planu działania, a co do grzeszków, no cóż zdarzają się każdemu. Oby tak dalej, powodzenia

  • ewelzuza

    ewelzuza

    14 maja 2013, 12:18

    Witam! I Gratuluję... tak trzymać... natchnęłaś mnie tym ujędrnianiem :-) ponoć piling z kawy daje wspaniałe efekty

  • Agusia948

    Agusia948

    12 maja 2013, 15:53

    Oby tak dalej powodzenia!

  • BrzydkaGrubcia

    BrzydkaGrubcia

    12 maja 2013, 10:57

    Gratuluje, bardzo duzy spadek :)

  • gutek7

    gutek7

    12 maja 2013, 10:46

    a który działa? muszę coś zrobić a nie jestem fanką smarowania się czymkolwiek poza oliwką