Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
026. weendzik kochani!

Wczoraj znowu musiałyśmy z Panią przełożyć hiszpański, więc przełożyłyśmy go na jutro – sobota sobotą, ale dam radę, coby nie! … Mogłam iść dzięki temu na Kettle <3 Można się domyśleć, że cieszyłam się jak głupi do sera, no ale te zajęcia uwielbiam ponad wszystko :) Działają super na pośladki i nogi – a to jest moja zmora, wiec czego chcieć więcej?

I.                   2 małe bułeczki musli z serkiem owocowym do smarowania + szklanka mleka + śliwka

II.                  bułka wieloziarnista z pastą jajeczną i serem białym

III.                jabłko

IV.                3 małe gołąbki z kaszą i odrobiną ryżu z sosem pomidorowym

V.                  ???

Jak można zauważyć dzisiaj sobie pojadłam, no ale jak to się mówi … w odchudzaniu nie chodzi o to, aby nie jeść, ale o to, aby się najeść – nie mylmy z napchaniem do żołądka! :D

Co do ćwiczeń, to wczoraj się wyćwiczyłam – zajęcia + godzina na bieżni, więc dzisiaj możliwe, że nie pójdę na siłownię, a na chwilę obecną czeka mnie 1h hula hop i ćwiczenia codzienne –siłownia stoi pod znakiem zapytania

A tak poza tym? Weekend - weekendzik kochani <3 ! Wreszcie ... na tym weekendzie poza nauką zdecydowanie odpoczywam i nigdzie nie wychodzę! Siedzę wieczorkami w domu i tyle, trzeba mieć też trochę czasu dla siebie, a co!