Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
316| Dzień na minus.


Hej Kochani! 
U mnie niestety dzisiejszy dzień raczej na minus.
Tzn. z dietą wszystko OK, ale...
Ale rano wstałam, weszłam na wagę a tam kilogram na plusie 
I nie wiem od czego 
Od razu mnie ta wiadomość osłabiła, no ale nic...
Poszłam na zajęcia po wpis i się dowiedziałam że mam 3+ .
Nawet rozmawiałam z koleżanką i tak samo stwierdziła, że coś tu nie gra...
No ale nic, najważniejsze, że zaliczone...
Potem poszłam na siłownię i byłam tam tylko niecałą godzinę, bo tak mnie rozbolała głowa, że nie mogłam sobie dać rady.
Nadal mnie boli, nie wiem czy ciśnienie spadło czy o co chodzi, ale ogólnie jakaś się słaba czuję...

Mam nadzieję, że z tą wagą to tylko chwilowy wzrost.
Tak myślę, że to może być spowodowane brakiem wizyt w wc .

Wiecie co, chciałabym się trochę poduczyć angielskiego w domu, tylko nie bardzo wiem jak się o tego zabrać...
Macie jakieś pomysły/rady ?

  • Rakietka

    Rakietka

    19 lutego 2014, 15:11

    Bywają i takie dni, ale ogólnie do przodu jest ;)

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    19 lutego 2014, 09:32

    To napewno z braku wizyty w wc. Mnie dzisiaj głowa wariuje!

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    18 lutego 2014, 22:47

    ech u mnie też nadwyżka, ale raczej nie opadłam z sił a postawiło mnie to na baczność! Mówiąc do niej słodko"Kochana ja tu rządzę i jeszcze ci pokaże;)!

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    18 lutego 2014, 21:35

    Kochana dziękuję :***

  • martini244

    martini244

    18 lutego 2014, 21:34

    Powinnas sie tez mierzyc,bo waga czasami lubi wariowac a jak nie bylas w wc to pewnie to.

  • bialaj93

    bialaj93

    18 lutego 2014, 20:10

    dodatkowy kilogram może być spowodowany gromadzeniem wody przed miesiączką, ja też tak mam potrafię przybrać nawet 2 kg ale nie martwię się bo po menstruacji waga wraca do zadowalającej ;)

  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    18 lutego 2014, 19:30

    krok po kroku - https://app.vitalia.pl/lekcja-pierwsza/lekcja1-slowniczek.html :)

  • cludiix.

    cludiix.

    18 lutego 2014, 18:48

    ja zamówilam sobie ten stanik sportowy z AVONU :))

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    18 lutego 2014, 18:29

    Ja kułam z esłownikiem aż wlazłam na chat i pisałam z jakimiś angolami się nauczyłam w miesiąc niemal perfect hahaha