Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ponownie :)

Od jutra spinam się i wracam do diety. Wprowadzam do mojej diety gorzką czekolade- do 2 kostek dziennie. I do tego nie zabraniam całkowicie słodyczy, chociaż będę starała się jednak ich nie jeść, żeby ustrzec się przez napadami na nie. Spróbuję oprócz menu ćwiczeniowego wprowadzać menu żywieniowe