dzisiejszy jadłospis
śniadanie : serek wiejski z bananem i orzechami
II śniadanie : jabłko, 3 śliwki
obiad : filet z piersi kurczaka pieczony w ziołach, brokuły
podwieczorek : kawa z mlekiem
kolacja : pieczywo żytnie z wędzonym łososiem, pomidorki cherry
1211 kcal
B W T
89g 99g 52g
29% 32% 39%
spelnioneMarzenie
24 listopada 2014, 05:45pieknie :)