Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 70


dzisiejszy jadłospis

znowu na słodko...

? kcal

B                 W                T

? g              ? g              ? g

? %             ? %             ? %


Przyznaję - odpuszczenie diety na Święta to był błąd. Moja cera wygląda tragicznie, ja czuję się przejedzona i ociężała, od nowa muszę się odzwyczajać od słodkiego smaku, na nowo muszę złapać rytm regularnych posiłków w małych porcjach. 

Najwyższy czas skończyć tą sielankę... :)

  • angelisia69

    angelisia69

    26 grudnia 2014, 04:17

    zawsze jest fajnie powracac do swoich postanowien/przyzwyczajen po popuszczeniu pasa :P ale tak szybko juz widzisz pogorszenie cery u siebie?

    • drlifestyle

      drlifestyle

      26 grudnia 2014, 06:49

      taa, wyglądam jak nastolatka :P słodycze mi nie służą (zwłaszcza te z czekoladą)

    • angelisia69

      angelisia69

      26 grudnia 2014, 08:06

      a ja mam wysyp po zupce chinskiej albo goracym kubku i nie tykam juz pare lat a kiedys prawie codziennie bleeee