Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 72


dzisiejszy jadłospis

śniadanie : -

II śniadanie : naturalny serek homogenizowany z pomarańczą, żurawiną i płatkami migdałowymi

obiad : barszcz czerwony z uszkami z kapustą i grzybami

podwieczorek : kakao

kolacja : mozarella z pomidorkiem śliwkowym

931 kcal

B                 W                T

50 g              109 g              33 g

22 %             47 %             31 %

  • angelisia69

    angelisia69

    28 grudnia 2014, 04:10

    malo malo :P heh wczoraj tez jadlam mozarelle z pomidorem na kolacje ale do tego jajko sadzone ;-)

  • Caffettiera

    Caffettiera

    27 grudnia 2014, 20:49

    Co tak malutko ! :O Ha, chyba każdy miał dzisiaj na obiad barszcz z uszkami :P

    • drlifestyle

      drlifestyle

      27 grudnia 2014, 20:57

      Hehe, jeszcze mam barszcz na jutro ;D Mało kcal? - wypadło mi śniadanie, żyję jeszcze świątecznymi kaloriami ;)