Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 78

dzisiejszy jadłospis

śniadanie : owsianka daktylowa

II śniadanie : suszone owoce, jabłko

obiad : gulasz z kurczaka z grilowanym bakłażanem

podwieczorek : -

kolacja : kakao

1122 kcal

B                 W                T

78 g              151 g              25 g

27 %             53 %             20 %

Tak fajnie zaczął się dzień - spontaniczny wypad na narty. A odkąd wróciłam czuję się coraz gorzej, boli mnie brzuch, mam dreszcze... Leżę pod dwoma kocami, oglądam taśmowo "Grę o tron" i wmuszam w siebie kakao...