dzisiejszy jadłospis
śniadanie : granola z jogurtem naturalnym, pasek czekolady
II śniadanie : serek naturalny, pomidorki cherry
obiad : gotowana pierś kurczaka z surówką colesław i brązowym ryżem
podwieczorek : jabłko
kolacja : razowe pieczywo z sałatką jarzynową
1553 kcal
B W T
115 g 197 g 42 g
28 % 49 % 23 %